الارسال

منوعات

يستوجب إعادة الارسال من جديد عند ملامسة الكرة لأي جزء من الشبكة

منوعات

يستطيع الطالب تنفيذ الارسال المعكوس بأن تضرب الكرة من

اخبار حصرية

عند اداء الارسال المواجه من الأعلى رمي الكرة لأعلى وأمام الجسم مع مرجحة ذراع اليد الضاربة

اخبار حصرية

يتم أداء الارسال بوجه المضرب الخلفي برمي الكرة إلى أعلى في اتجاه رأسي مع دوران بسيط في الجزء العلوي لجسم الطالب؟

اخبار حصرية

يؤدي الارسال المواجه من اسفل من خلال الوقوف خلف خط النهايه مواجه الشبكه