اذكر فوائد الفاكهة والخضروات التي تعزز جهاز المناعة
الاجابة :
تقوي الفاكهة والخضروات جهاز المناعة وتساعد على الوقاية من الأمراض الخطيرة ، مثل السرطان وأمراض القلب. المعلومات الطبية كل يوم 162- إن السهر ليلاً مع الكمبيوتر ومشاهدة التلفاز يزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب والأرق والأمراض المزمنة.